海岸とビーチ | アリカンテ-アラカント ビーチヨガ、コスタ・ブランカで目いっぱいバランスをとる ヨガ の実践は健康促進に非常にポジティブな効果があります。これは紛れもない事実です。しかし、健康的な習慣が必ずしもふさわしい形で注目を浴びるとは限らないことを考えると、コスタ・ブランカ（アリカンテ）はその先を行っています。おすすめは、日の出と日の入りの間に「太陽への挨拶」をすることです。蓮、ラクダ、地中海の端に立つ戦士など、千年の歴史を誇るこのリラクゼーション法特有のポーズを改めて見直しましょう。瞑想のために作られたような環境で、何を感じるかを体験してみる。ビーチでのヨガには、予想以上のことが待っています。
ショッピング | Barcelona ショッピング： バルセロナで「買い物をする」8つのエリア 次のモニュメントや美術館・博物館への道のりの途中でウインドウショップをしようが、それとも逆にショッピングのために旅行のうち1日全体を充てようが関係ありません。どんな場合であれ、バルセロナ（カタルーニャ）はあなたをお待ちしています。スペイン東部にあるバルセロナは、その伝統的な部分にお誘いする老舗のお店から、味わいがお土産となる食品店を通過して、アバンギャルドなデザインの商品まで、幅広いオプションを提供します。この街のさまざまな地区で5キロメートルにわたって、バルセロナ・ショッピング・ラインとして知られるヨーロッパで最も大きな屋外ショッピングエリアにおいてこれら全てが広がっており、その建築や文化環境によりバルセロナでのお買い物はまたとない体験になります。 ...
スポーツとアドベンチャー | アラゴン アラゴンのピレネー山脈でエキサイティングな山のアクティビティに挑戦 エキサイティングな感覚を味わうことが好きな方なら、自然の真ん中でアドレナリンを放出できる方法に夢中になること間違いなし。スペインには、唯一無二の環境下で山のアクティビティを楽しめる機会があります。その環境とはピレネー山脈。絶景が広がる谷や峰を舞台に、キャニオニング、ラフティング、ヴィア・フェラータでのロッククライミングなど、迫力に満ちた多種多様なエクスペリエンスを味わうことができます。読み進めれば、そこに冒険が待ち構えています！
自然 | アラゴン. ナバーラ特権州. カタルーニャ. 果てしない自然が広がるピレネー山脈 ナバーラ州、アラゴン州、カタルーニャ州にまたがるピレネー山脈の全長は400キロメートル以上に及びます。スペインとその他ヨーロッパとの自然の国境として機能するこの山脈は、スペイン北部の東西方向に広がっています。標高3,000メートルを超える200以上の高山や豊かな植生、数多くの川やその側面に位置するたくさんの村々が、独自の生活様式を発見する可能性をお届けします。
自然 | アラゴン アラゴンの最も美しい自然地域への週末旅行 エブロ川が流れ、ピレネー山脈がそびえ立つアラゴンは、さまざまな対比が楽しめる土地です。深い渓谷、緑豊かな森林、非定型の砂漠、そして堂々とした山頂。自然とのつながりを大切にしたこの場所に訪れてみてはいかがでしょうか。アラゴンには雄大な自然を楽しめる場所が5カ所あります。
自然 | バレンシア-バレンシア ラ・アルブフェラ、バレンシアの魂 地中海を感じ、体験し、違う形で楽しめる唯一の湿地帯です。この湖は細い陸地で海から分断された魅力的な湿地です。バレンシア市内から10kmのこの地では、動植物相が訪問者を圧倒させることでしょう。
グルメとワイン学 食通のみなさんを唸らせてみせます：スペインで最高のタパスエリア12か所 タパスはご存知かと思いますが、では最も評判のあるものを味わうためには、どこに行くべきかご存知ですか？主要観光地での最も有名なエリアをご紹介しましょう。タパスは通常、飲み物と一緒に無料で提供されますが、常にそうとは限りません。わずかな追加料金で出される場合もあり、より手の込んだものは、メニューの一部になることもあります。
都市観光 | Madrid マドリードでの週末、スペインの首都を知るためのシティブレイク レティーロ公園を散策したり、ラ・ラティーナでアペリティフを楽しんだり、ミュージアムを訪問したり。マドリードの滞在が48時間しかなかったとしても、観光スポットをカバーしたり、かけがえのない体験をすることができます。ペンとノートを用意したらスペインの首都への小旅行についてプランを立て始めましょう。
自然 | ナバーラ バルデナス・レアレス、他の惑星のような景色 信じられない景色を作り出す気まぐれな自然がナバーラ州の南東部で待ち受けています。世界生物圏保護区に登録されているバルデナス・レアレスは、その半砂漠の風景で驚かせてくれるはずです。水・風・日光によって形成されたバルデナス・レアレスは、自然、スポーツ、そして静けさを満喫できる唯一無二の環境です。
自然 星を眺めるのに適したスペインの目的地 アストロツーリズムが流行っています。天体観測は特別な時間であり、その間だけは日々の出来事を忘れ宇宙とつながることができます。スペインには星の観察をするのに理想的な目的地があり、特別な夜のエクスペリエンスを楽しめます。 今回は、そうした目的地のうち、ほんの一部をご紹介します。さっそく見ていきましょう。
海岸とビーチ ヨーロッパのビーチを舞台にカップルで過ごす最高のバケーション ロマンティックなスポット、穏やかなビーチ、一生忘れられない夕暮れ景色。スペインにある多くの目的地では、単なるバケーションが特別な思い出に生まれ変わります。そのうちのいくつかを以下にご紹介します。ピンとくるものに出会ったら、夢にまで見た旅に出るための準備を始めましょう。
グルメとワイン学 味わい深い国であるスペインの味覚 スペインをイメージしてみましょう。では次に、典型的な料理を一つだけ思い浮かべてみてください。でも、口に出す必要はありませんよ。なぜなら、それを当てるのはたやすいことだからです。きっと、パエリア、ガスパチョ、イベリコ生ハム、コシード、ファバーダといったところでしょう？スペインを訪れる者を虜にしてしまうようなレシピは山ほどあります。とはいえ、あまり知られていなかったり、表舞台にはほとんど出てこなかったりするものがあります。そういったものこそが、スペイン料理においてカギとなる食材であり、このような食材のおかげで、先ほど思い描いていただいた品々が独特の風味を帯びることになるのです。 ...