グルメとワイン学 本場のスペイン料理を味わいましょう ムルシア州の野菜の卵とじサランゴーリョとカスティージャ・イ・レオン州の美味しいラム肉レチャソを堪能したあとで、デザートには砂糖とアーモンドでできたウエシトス・デ・サント。この国をもっと知っていただくための本場のスペイン料理のランチセットはこんな感じになるでしょう。
グルメとワイン学 地中海式ダイエット、スペインは世界で最も健康な国だと認定されました スペインを世界で最も健康な国だと位置付けたのはブルームバーグの「健康な国」指数です。この指数は169か国を対象に、国連や世界銀行、世界保健機関から発表される多岐にわたる指標や研究を考慮して作成されるものです。
グルメとワイン学 味わい深い国であるスペインの味覚 スペインをイメージしてみましょう。では次に、典型的な料理を一つだけ思い浮かべてみてください。でも、口に出す必要はありませんよ。なぜなら、それを当てるのはたやすいことだからです。きっと、パエリア、ガスパチョ、イベリコ生ハム、コシード、ファバーダといったところでしょう？スペインを訪れる者を虜にしてしまうようなレシピは山ほどあります。とはいえ、あまり知られていなかったり、表舞台にはほとんど出てこなかったりするものがあります。そういったものこそが、スペイン料理においてカギとなる食材であり、このような食材のおかげで、先ほど思い描いていただいた品々が独特の風味を帯びることになるのです。 ...
スペイン、ヨーロッパでの家族旅行に最適な目的地 家族全員で楽しんでこそ本当のバカンスといえます。スペインではこの条件を簡単に満たすことができるでしょう。スペインにはビーチや自然環境、数多くのアクティビティを提供してくれる町がそろっており、年齢を問わず楽しんでいただけます。行き先や計画をいくつかピックアップしましたので、参考にしてください。
海岸とビーチ ヨーロッパのビーチを舞台にカップルで過ごす最高のバケーション ロマンティックなスポット、穏やかなビーチ、一生忘れられない夕暮れ景色。スペインにある多くの目的地では、単なるバケーションが特別な思い出に生まれ変わります。そのうちのいくつかを以下にご紹介します。ピンとくるものに出会ったら、夢にまで見た旅に出るための準備を始めましょう。
自然 | ガリシア 永遠に額縁に入れておきたくなるガリシアの風景 長くて静かなビーチ、高い崖、信じられないような自然風景、時が止まったままの建物などがガリシアの景色を形成しています。息を呑むような景色がある州で、間違いなく、いくつかの場所は本物の芸術作品として額に入れる価値があります。以下に、ガリシアの最も美しい風景で見逃せないものをご紹介します。
自然 | アストゥリアス州 アストゥリアスの全ての側面を知るお勧めプラン スペインの北、カンタブリアン海沿岸のアストゥリアス州は、緑のパラダイスと言われています。そんなイメージをしていただきたいのです。映画に出てくるようなビーチ、あらゆる色に彩られた漁師の村、ケーブルカーでたどり着く山の街を夢見てください…。名立たるシードルを注ぎ、チーズを味わう姿を想像してください…。そして、だからこそ、アストゥリアスを心から楽しめる数あるプランの中から、以下のものを選びました。
芸術と文化 見学可能でユニークな宿泊施設も兼ねた城、宮殿、要塞 スペインには10,000ヶ所を超える城や宮殿があるのをご存知ですか？その多くは見学可能で、展示会が催されたり、格別な宿泊施設や、イベントを開催するためのユニークなスペースに改装されていたりします。スペインへご旅行の際は、それらのいくつかを訪問し、忘れがたい一夜を過ごすか、そこで企画される観光アクティビティを満喫しましょう。詳しくは「スペインの宮殿と城のネットワーク」のウェブサイトをご覧ください：https://www.spainheritagenetwork.com。
自然 | ナバーラ バルデナス・レアレス、他の惑星のような景色 信じられない景色を作り出す気まぐれな自然がナバーラ州の南東部で待ち受けています。世界生物圏保護区に登録されているバルデナス・レアレスは、その半砂漠の風景で驚かせてくれるはずです。水・風・日光によって形成されたバルデナス・レアレスは、自然、スポーツ、そして静けさを満喫できる唯一無二の環境です。
自然 星を眺めるのに適したスペインの目的地 アストロツーリズムが流行っています。天体観測は特別な時間であり、その間だけは日々の出来事を忘れ宇宙とつながることができます。スペインには星の観察をするのに理想的な目的地があり、特別な夜のエクスペリエンスを楽しめます。 今回は、そうした目的地のうち、ほんの一部をご紹介します。さっそく見ていきましょう。
お役立ち情報 社会&そこに暮らす人々 スペインの人口は4800万人を超えるのをご存知ですか？寿命は83歳以上で、世界で最も平均寿命が長い国のひとつだなんて、想像していましたか？スペインには公用語がいくつあると思いますか？スペイン語は全国で使われる公用語ですが、カタルーニャ語、ガリシア語、バスク語、バレンシア語は各自治州では準公用語となっています。
スポーツとアドベンチャー | アラゴン アラゴンのピレネー山脈でエキサイティングな山のアクティビティに挑戦 エキサイティングな感覚を味わうことが好きな方なら、自然の真ん中でアドレナリンを放出できる方法に夢中になること間違いなし。スペインには、唯一無二の環境下で山のアクティビティを楽しめる機会があります。その環境とはピレネー山脈。絶景が広がる谷や峰を舞台に、キャニオニング、ラフティング、ヴィア・フェラータでのロッククライミングなど、迫力に満ちた多種多様なエクスペリエンスを味わうことができます。読み進めれば、そこに冒険が待ち構えています！
自然 | アラゴン. ナバーラ特権州. カタルーニャ. 果てしない自然が広がるピレネー山脈 ナバーラ州、アラゴン州、カタルーニャ州にまたがるピレネー山脈の全長は400キロメートル以上に及びます。スペインとその他ヨーロッパとの自然の国境として機能するこの山脈は、スペイン北部の東西方向に広がっています。標高3,000メートルを超える200以上の高山や豊かな植生、数多くの川やその側面に位置するたくさんの村々が、独自の生活様式を発見する可能性をお届けします。
自然 | アラゴン アラゴンの最も美しい自然地域への週末旅行 エブロ川が流れ、ピレネー山脈がそびえ立つアラゴンは、さまざまな対比が楽しめる土地です。深い渓谷、緑豊かな森林、非定型の砂漠、そして堂々とした山頂。自然とのつながりを大切にしたこの場所に訪れてみてはいかがでしょうか。アラゴンには雄大な自然を楽しめる場所が5カ所あります。
ルート ハネムーンでスペイン内陸の魅力に酔いしれる 人生でもっとも特別な旅行のひとつ、ハネムーン。行き先はお決まりですか？スペインなら間違いなく、そのすばらしい海岸やビーチのおかげで格別な旅となること請け合いです。一方、その内陸部にも、心奪われてしまうような、多様な選択肢があります。スペインは、道路、高速鉄道、空港網など、交通機関の接続性にすぐれているため、以下に提案させていただく旅行のアイデアを容易に組み合わせ、一生の思い出となるハネムーンを実現することができます。
都市観光 | Cáceres 世界遺産都市でありゲーム・オブ・スローンズのロケ地でもあるカセレスの見どころとおすすめのアクティビティ カセレスの街の過去の歴史を築き、書き上げたのは、古代ローマ人、イスラム教徒、ユダヤ教徒およびキリスト教徒です。1986年にユネスコがこの街を世界文化遺産に登録した理由がすぐにわかるでしょう。現在の建築群には、14世紀から18世紀の間に建てられたものが残されています。週末だけの滞在でも、それ以上の滞在でも、城壁に隠された美しさには言葉を失うでしょう。旅を始めましょう！
スポーツとアドベンチャー スペインでのマルチアドベンチャー これらは、自然の中での感動と挑戦の愛好家のためのプランです。キャニオニングや、ジップライン、ラフティングといった屋外でアクティビティを楽しむためのアイデアをご紹介しましょう。しかし、自然の中での感動がすべて体力を必要とするわけではありません。たとえば、四輪駆動車でのルートや、奇跡的な自然地帯を気球で飛行するのはいかがですか？
おとぎ話の世界に迷い込めるスペインの村4選 海沿いのカラフルな村、古い城壁、興味深い中世の歴史があなたを待っています。読み進めれば、ヨーロッパ有数の美しくて独特な村をいくつか発見できることでしょう。日常から切り離され、大都市から遠く離れ、おとぎ話の世界に迷い込みたい方にはぴったりの目的地です。
都市観光 | Valencia バレンシアがビーチだけにとどまらない目的地である理由 「ラ・テレータ」——バレンシアの町は親しみを込めてこう呼ばれています——に足を運べば、このバレンシア州の州都で楽しめるアクティビティや訪れるべきスポットの数の多さに驚くことでしょう。この地中海の一角には、海以外にもたくさんのものが存在します。デザインやグルメ、文化、伝統もまた、旅を忘れられないものにするための重要な要素となるでしょう。
都市観光 | Barcelona バルセロナで過ごす完璧な週末：カルチャー・カウディ・サッカー バルセロナは活気あふれる街で、常に見逃したり、まだ発見できていないことがあったりするため、必ずまた行きたくなる場所のひとつ。でもこの素敵な街で完璧な週末を過ごしたいという方には、あらゆる好みに合う、バルセロナの見どころのおすすめをまとめたこのガイドは見逃せません。メモを用意！
海岸とビーチ | マラガ. カディス. ウエルバ. コスタ・デル・ソルとコスタ・デ・ラ・ルスで自由を感じる 日頃の義務やルーティーン、急ぎ足の生活や電子デバイス、ストレスなどから解放され、そうです。自由を感じましょう。これ以上の喜びとなる感覚はあるでしょうか? コスタ・デル・ソルやコスタ・デ・ラ・ルスといった、夢のような魔法がかった地で実現するのです。
グルメとワイン学 驚くようなスペイン料理のヴィーガンメニューを発見しましょう 「スペインにはヴィーガン向けのレストランはたくさんあるの？」スペインを旅行する前にこのような疑問で頭がいっぱいになりませんか？おそらくこんな回答を期待していたのではないと思いますが、スペインではこのような心配をする必要はありません。スペイン料理の伝統的なメニューの多くはヴィーガン向けだからです。これこそが健康的な地中海料理（フルーツ、ドライフルーツ、野菜、そして人気のオリーブオイルを多用する）で名高い国を訪れることなのです。さらにスペイン人は、卵、乳製品、動物性油脂を含むポピュラーなスペイン料理のヴィーガンバージョンのレシピを工夫して料理しています。
自然 お子様連れで小旅行？スペインでは、こちらでご紹介する自然公園や国立公園で素晴らしい時間を過ごすことができます スペイン全土には、16か所の国立公園と130を超える数の自然公園があります。こちらではお子様連れでの小旅行を楽しめる場所をご紹介します。緑あふれるエリア、遊び場、標識完備のルート、動植物に関する参加体験型学習があなたのお越しをお待ちしています。訪問するのにふさわしい場所を見つけたら、小旅行の計画を立て、家族で過ごす一日を満喫するための準備にとりかかりましょう。
自然 | カセレス カセレスのシエラ・デ・ガタ：秘密の自然 シエラ・デ・ガタはエストレマドゥーラ州のカセレス県の北西に位置する地域です。ここには、美しい田舎の村、魅力的な別荘、緑豊かな森、美しい山々、花が咲き乱れる牧草地、そして旅行リストに追加する価値のある無数のルートがあります。 以下、ヘベロの天然プール、セルビゴナの滝、「ア・ファラ」の登山道、ボルボジョン貯水池といったエストレマドゥーラの驚きの自然の美をご紹介します。
グルメとワイン学 | アリカンテ-アラカント コスタ・ブランカ、米どころ アリカンテのコスタ・ブランカ を旅することは、米料理が300種類以上も楽しめるグルメな目的地を旅することにほかなりません。調理方法が多く、米料理の種類もとても多彩ですので、あらゆる好みに応じた美味しい料理が必ず見つかります。
スポーツとアドベンチャー マウンテンバイク - スペインのオフロードを自転車で スペインは、自然の中をマウンテンバイクに乗って駆け巡るのに絶好の場所です。マウンテンバイク（全地形対応型自転車）センターのネットワークが拡大の一途をたどっているおかげで、このスポーツの愛好者は数々の絶景に出会うことができる上、必要なものはすべて手に入れられるようになっています。何百キロメートルもの道のりを、一人で、またはご友人やご家族と一緒にペダルを漕ぎに来ませんか。
スポーツとアドベンチャー スペインでカヌーイング&カヤック 観光・スポーツ・娯楽・自然の完璧な組み合わせをお探しの方は、スペインで最も美しい景色の中でカヌーイングに挑戦してみては。自然と直接触れ合える、内陸部の河川や沿岸部、またはダムでツーリングをお楽しみください。見たこともない場所と出会うアドベンチャーツアー。
海岸とビーチ, ルート | フォルメンテーラ島 フォルメンテラで楽しむさまざまなプラン フォルメンテラは、世界で最も美しく牧歌的な場所のひとつです。バレアレス諸島で最も人口が少なく、海路でしかアクセスできないこの魅力的な地中海の島は、旅行者が永遠に立ち去りたくないと思ってしまう、そんな場所です。おそらく、ターコイズブルーの入り江、何もかもが近距離にあるために息づく静けさ、映画のワンシーンのような灯台、工芸品の市場、ラグーン、暖かい色に染まる日没のせいでしょう。夏にぴったりの目的地のように思えるかもしれませんが、実を言うとフォルメンテラは一年中いつでもお勧めの場所なのです。その理由を、ここでお教えしましょう。
ルート バイクで走る銀の道 高速道路A-66号線および国道N-630に沿って800キロメートル以上走る旅程。もともとは、ローマ時代のヒスパニア南部とスペインの北海岸をつなぐ道でした。今日では多くの見どころがあり、バイクで完走できるように整備されたコースとなっています。ルートは観光のための休憩を含めて3日で完走できますが、お好きな時に旅行を延長したり、小旅行で区間を終わらせたりしていただけます。
ルート | マラガ コスタ・デル・ソルだけではないマラガ ほぼ絶えない太陽と、温かい海水のビーチ。美味しいお魚、素敵なホテルや夜の雰囲気などなどが、マラガの有名なコスタ・デル・ソルで訪問者を迎えます。しかしコスタ・デル・ソルのすぐ近くには、他にない楽園もあります。ラ・アハルキアです。
ルート 馬で行くサンティアゴ巡礼の道 サンティアゴ巡礼の道を馬で辿ることは、自然と触れ合い、信じられないような風景を発見できる素晴らしい経験です。 一味違った、非常にお勧めの道の歩き方ですが、馬と快適に歩くための綿密な計画が必要です。
ルート サンティアゴ巡礼の道で最も人気のスポット サンティアゴ巡礼の道として利用されるさまざまなルートの中に、スペイン北部を変わった方法で知ることができるルートがあります。自然が好きな方にとって、コントラストあふれるこの旅は心から楽しめることでしょう。素晴らしい冒険になること間違いなしです！ サンティアゴ巡礼の道は、スペインで最も人気のある場所を何カ所か通ります。そのうちのいくつかをご紹介しましょう：